Μιλήστε μαζί μας

2% Έκπτωση σε πληρωμή με κάρτα

viberMessenger
Δωρεαν μεταφορικα (ανω των 31€)
 Μίλησε μας στο Messenger

Τι είναι η Κρεατίνη και πως λειτουργεί;

Η κρεατίνη είναι μία ενδογενής ουσία (παράγεται από το σώμα μας) από τα αμινοξέα γλυκίνη, αργινίνη και μεθιονίνη. Επίσης λαμβάνεται και από την τροφή με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και ψαριών.

Εντοπίζεται στους σκελετικούς μύες, τον εγκέφαλο και σε διάφορους άλλους ιστούς. Η κρεατίνη στους μύες σχηματίζει τη φωσφοκρεατίνη (PCr), μια ουσία πολύ σημαντική για την ενεργειακή απόδοση καθώς συμβάλλει στην αναγέννηση του ΑΤΡ, το οποίο με τη σειρά του παρέχει την απαραίτητη ενέργεια σε κάθε κύτταρο. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες απαιτούν τεράστια ποσά άμεσης ενέργειας, πολλαπλασιάζοντας την ανάγκη για ATP. Η κρεατίνη επομένως επαναπρομηθευει τους μυς με ATP παρατείνοντας έτσι το χρόνο που μπορεί ο μυς να παράγει έργο. Αυτό σας επιτρέπει να ασκηθείτε περισσότερο και με μεγαλύτερη ένταση.

Διάβασε επίσης -> Μύθοι και αλήθειες για την κρεατίνη

45.00 35.00
Exp Date:11/2024, GoldTouch Nutrition, Tutti Frutti
Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, στην καρδιά , στον εγκέφαλο και σε άλλους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος. Όπως είναι...
Απόθεμα
 

30.00 25.00
Exp Date:12/2024, GoldTouch Nutrition, Watermellon
Το  CreaMix  είναι μια ειδικά σχεδιασμένη φόρμουλα η οποία περιλαμβάνει  10 διαφορετικά είδη  κρεατίνης. Tri-Creatine...
Απόθεμα
 

35.00 25.00
Exp Date:09/2025, GoldTouch Nutrition
Τι είναι η μονοϋδρική Κρεατίνη Η κρεατίνη είναι ουσιαστικά αμίνη που παράγεται από τα 3 αμινοξέα γλυκίνη, μεθιονίνη, αργινίνη και αποθηκεύεται στο σώμα...
Απόθεμα
+

29.00 25.00
Exp Date:03/2025, LookGoodNaked
Η κρεατίνη είναι ενδογενής ουσία (παράγεται από το σώμα μας) η οποία δημιουργείται στο συκώτι, το πάγκρεας και τα νεφρά από διάφορα αμινοξέα. Στη συνέχεια...
Απόθεμα
+

25.00 16.00
GoldTouch Nutrition
Τι είναι η μονοϋδρική Κρεατίνη Η κρεατίνη είναι ουσιαστικά αμίνη που παράγεται από τα 3 αμινοξέα γλυκίνη, μεθιονίνη, αργινίνη και αποθηκεύεται στο σώμα...
Απόθεμα
+