ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό τόσο για τους μυς, όσο και για τον εγκέφαλο. Είναι βασική πηγή ενέργειας των μυών, βοηθούν να αναπληρωθούν τα αποθέματα γλυκογόνου, ώστε να μην ξεμένετε από «καύσιμα» λόγω των προπονήσεων σας. Εδώ θα βρείτε προϊόντα με βρόμη, μείγματα με whey πρωτεΐνη και υδατάνθρακα καιVitargo (υδατάνθρακας υψηλού μοριακού βάρους ειδικά σχεδιασμένος για αθλητές)